Etiqueta: bienestar

Inversión en Bienestar en las empresas

Comparto con todos vosotros la entrevista que me realizaron del diario «La Voz de Avilés» el pasado 27 de Octubre, con motivo de mi participación en el XII Congreso Nacional de Ergonomía y Psicosociología, organizado por la Asociación Asturiana de Ergonomía (PREVERAS). En ella, destaco que el valor humano de este tipo de intervenciones no…
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Bienestar emocional

El Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo ha diseñado un póster técnico para la promoción del Bienestar Emocional para los empleados de las organizaciones, señalando como elementos clave, entre otros, tener una actitud positiva, motivación por lo que hacemos cada día y el cuidado en hábitos de vida saludable.

Conclusion Workshop sobre Workplace

Os presento el informe que hemos elaborado desde la Comisión de Research de IFMA España, junto con la participación de diferentes perfiles profesionales especializados en Workplace, sobre Innovación en Entornos de Trabajo, donde damos respuesta a cuestiones como las claves de éxito para realizar un diseño de espacios exitoso, aspectos ergonómicos y de confort más…
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Psicobióticos: bacterias que ayudan a tu salud mental

¿Sabías que hasta el 95% de la serotonina (neurotransmisor que nos proporciona sensaciones positivas) se fabrica en el intestino? Se está abriendo una línea de investigación sobre el papel de las bacterias intestinales en las sensaciones de bienestar, ansiedad, depresión, etc. Una dieta ecológica y variada rica en productos fermentados puede prevenir ciertas alteraciones. Leer…
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Combatiendo sedentarismo: efectos a largo plazo

Un estudio llevado a cabo en la Escuela Icahn de Medicina del Hospital Mont Sinai, ha demostrado el mantenimiento de los beneficios en salud debido al uso de plataformas elevables en el trabajo: reducción de molestias en cuello, hombros y espalda, mayor niveles de concentración, energía y positividad y mejoras de la salud fuera de…
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Rendimiento escolar y reloj biológico

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Berkeley analizó el comportamiento de 15.000 universitarios mientras se conectaban a los sistemas informáticos estudiantiles. Al comparar las horas de actividad con el desempeño académico, los investigadores encontraron evidencias de que el ritmo circadiano tiene un impacto decisivo en el rendimiento de los estudiantes. El estudio…
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