Psicobioticos: bacteris que ajuden a la salut mental

Sabies que fins al 95% de la serotonina (neurotransmissor que ens proporcionen els sentiments positius) es fabrica en l'intestí? S'està obrint una línia de recerca sobre el paper dels bacteris intestinals en els sentiments de benestar, ansietat, depressió, etc. Un ecològic i variada dieta rica en productes fermentats pot prevenir certes alteracions. Llegiu-ne més.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: