¿Te mereces un descanso de internet?

¿Sabías que el aburrimiento nos puede hacer más productivos y creativos? Cada vez que cambiamos el foco de atención de una actividad a otra (algo que hacemos unas 566 veces al día en nuestro ordenador), el cerebro consume y malgasta nutrientes. Cuando llevamos a cabo y nos centramos en una tarea rutinaria, sin distracciones, ayudamos…
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