Mes: mayo 2018

You want to shine?

Conference with Saki Santorelli, former director of the Stress Reduction Clinic and Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society of the University of Massachusetts. Do we really want to just run away from suffering? Or do we want to go further and flourish and shine? I need to feel that I enlighten who…
Leer más

¿Quieres brillar?

Conferencia con Saki Santorelli, ex director de la Clínica de Reducción de Estrés y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society de la Universidad de Massachusetts. ¿Realmente queremos únicamente huir del sufrimiento? ¿O queremos ir más allá y florecer y brillar? Yo necesito sentir que ilumino a quién está a mi alrededor……
Leer más

New categories WELL in the V2

On April 16th I was able to attend the event organized by the International well Building Institute in Berlin on the occasion of the next version 2 of the well certification. In it, we discuss what should be the progress in this new version, the drawbacks that should be solved, new ideas, adaptation of the…
Leer más

Nuevas categorías WELL en la v2

El pasado 16 de Abril pude asistir al evento organizado por el International Well Building Institute en Berlin con motivo de la próxima versión 2 de la certificación WELL. En él, debatimos cuáles deberían ser los avances en este nueva versión, los inconvenientes que se deberían solventar, nuevas ideas, adaptación de la versión a distintos…
Leer más

Insomnio tecnológico: cómo afecta al riesgo cardiovascular y al alzhéimer

¿Sabías que la luz de las pantallas procedentes de dispositivos móviles (teléfonos, tabletas, portátiles…) denominada azul o «blue-light» inhibe la secreción de melatonina? Esto afecta a nuestro descanso y eleva el riesgo cardiovascular y de alzhéimer. Leer más

A %d blogueros les gusta esto: