Mes: febrero 2018

Fast food and the immune system

A series of studies backed by three European Union projects confirm that foods with high content of added sugars and fats and low fiber affect the long term in our immune system. In other words, they act by alerting our organism just as an infection would do. Read more.

La comida rápida y el sistema inmunitario

Una serie de estudios respaldados por tres proyectos de la Unión Europea confirman que los alimentos con altos contenidos en azúcares añadidos y grasas y bajos en fibra afectan a largo plazo en nuestro sistema inmunitario. Es decir, actúan alertando a nuestro organismo igual que lo haría una infección. Leer más.

Ambient sound… How intense?

More and more research confirms that a completely silent environment can generate the same distraction as a high noise environment. Therefore, it seems clear that providing environmental sound positively impacts on workers. But what is the most appropriate intensity? According to the Well Building Institute, the ideal limits for open office spaces would be between…
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Sonido ambiental… ¿a qué intensidad?

Cada vez existen más investigaciones que confirman que un ambiente totalmente silencioso puede generar la misma distracción que un ambiente con ruido elevado. Por lo tanto, parece estar claro que proporcionar un sonido ambiental impacta de manera positiva en en los trabajadores. Ahora bien, ¿cuál es la intensidad más adecuada del mismo? Según el Well…
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